2024年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.6 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
|
1601 kcal
|
脂質: 70.85g | たんぱく質: 94.99g | 炭水化物: 143.43g.
朝食: Coffee Machine Американо с Молоком, KDV Фруктовичи Вишня Владимировна, Атаг Конфеты, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Козинаки, Фише Кета Дальневосточная Малосоленая, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр. 昼食: Coffee Machine Американо с Молоком, Атаг Драже Remettre, Рыбный День Салат "Юбилейный" с Кальмаром, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 夕食: Окей Виноград Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная. 軽食/その他: Козинаки, Мандарины, Котлета Домашняя. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|