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estou iniciando, meu diario hoje me sentindo motivada a chegar na minha meta, ja fis isso uma vez, vou fazer denovo, mesmo nao conseguindo ir para academia, mais minha alimentaçao ta certinho. eu quero eu posso vou conseguir
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 3日:
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994 kcal
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脂質: 26.02g | たんぱく質: 52.32g | 炭水化物: 137.46g.
朝食: Superbom Cevada Solúvel, Isabela Bolacha Integral. 昼食: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cenouras, Beterrabas. 夕食: Tapioca, Superbom Cevada Solúvel, Queijo Branco. 軽食/その他: Superbom Cevada Solúvel, Isabela Bolacha Integral, Marilan Bolacha Cream Cracker, Queijo Branco, Toddy Achocolatado Light, Tirol Leite Desnatado. もっと...
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estou iniciando, meu diario hoje me sentindo motivada a chegar na minha meta, ja fis isso uma vez, vou fazer denovo, mesmo nao conseguindo ir para academia, mais minha alimentaçao ta certinho. eu quero eu posso vou conseguir
2021年 05月 29日 投稿者: franciscasilveira
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