2024年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
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1846 kcal
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脂質: 70.12g | たんぱく質: 148.95g | 炭水化物: 95.87g.
朝食: Сырник, Петруха Котлеты, Камако Соевый Соус Классический, Овсянка Запаренная. 昼食: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 軽食/その他: Zlaty Bazant Пиво Тёмное. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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