2024年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
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1001 kcal
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脂質: 22.96g | たんぱく質: 34.30g | 炭水化物: 167.04g.
朝食: Mlekpol Serek Pyszny z Czekoladą. 昼食: Biedronka Mini Pizza. 夕食: Danone Gratka Truskawkowa. 軽食/その他: Jabłko. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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