|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
|
1397 kcal
|
脂質: 46.07g | たんぱく質: 105.84g | 炭水化物: 153.33g.
朝食: Клубника, Сливочное Масло, Яичный Белок, Овсяные Хлопья, Авокадо. 昼食: Руккола, Сливочное Масло, Котлеты из Индейки на Пару, Огурец (с Кожурой), Киноа (Вареный). 夕食: Зеленый Листовой Салат, Лимонный Сок, Помидоры Черри, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Think High Protein Bar Brownie Crunch, Красное Яблоко, Смешанные Орехи. もっと...
|
|