2024年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
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1557 kcal
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脂質: 76.42g | たんぱく質: 53.62g | 炭水化物: 162.65g.
朝食: McDonald's Чикен Ролл. 夕食: Wog Сендвич с Салями, Ласунка Морозиво Зі Згущеним Молоком, Пицца Пепперони (36 см). もっと...
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週に5.6 kg減量中
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