2024年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
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872 kcal
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脂質: 43.59g | たんぱく質: 32.06g | 炭水化物: 87.00g.
朝食: Sania Minyak Goreng, Sawi Putih, Telur, Nasi Putih. 昼食: Maestro Light Mayonnaise, Telur Rebus, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Nanas. 夕食: Maestro Light Mayonnaise, Telur Rebus, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Anlene Susu. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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Zulfa Nurul Musyaiyadiの体重の記録
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