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puasa hari ke 4 setelah haid
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77.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
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1148 kcal
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脂質: 46.14g | たんぱく質: 68.73g | 炭水化物: 109.77g.
朝食: Piscok, Martabak Telur, Nasi Putih, Sayur Campuran, Paha Ayam. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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