2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
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1401 kcal
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脂質: 63.58g | たんぱく質: 83.78g | 炭水化物: 122.42g.
朝食: Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой. 昼食: Шпинат, Помидоры, Лаваш Тонкий, Курица Гриль. 軽食/その他: Ашан Печенье Ушки с Сахаром . もっと...
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週に0.6 kg増量中
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