2024年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
|
2541 kcal
|
脂質: 98.13g | たんぱく質: 165.53g | 炭水化物: 251.32g.
朝食: Blueberries , Mango, Rimi Sālsstandziņas Ar Rozmarīnu , Valmiera Grieķu Jogurts 0%, Nutego Zemesriekstu Sviests Krēmīgais, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Philadelphia Light, Young Green Onions, Fazer Crisp Rye, Egg, Alpro Cooking Oat. 昼食: Valdo Griķi, Arugula Lettuce, Baltais Sviests 82,5%, 🍗🌶️ 29. 4/3/24 vista ar eļļu, Rimi Sālsstandziņas Ar Rozmarīnu , Valmiera Grieķu Jogurts 0%, Nutego Zemesriekstu Sviests Krēmīgais, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 夕食: Almonds , Kārums Biezpiena Sieriņš Vanilla, Tangerine, Mango, Valdo Griķi, Arugula Lettuce, Baltais Sviests 82,5%, 🍗🌶️ 29. 4/3/24 vista ar eļļu, Rimi Sālsstandziņas Ar Rozmarīnu , Rimi Sālsstandziņas Ar Rozmarīnu , Valmiera Grieķu Jogurts 0%, Nutego Zemesriekstu Sviests Krēmīgais, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|