2015年 12月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 3日:
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231 kcal
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脂質: 2.57g | たんぱく質: 15.55g | 炭水化物: 37.81g.
昼食: Riz Basmati (Cuit), Marque Repère Jambon Supérieur, Aldi Vinaigre Balsamique, Endive, Poivrons Rouges Doux. 夕食: Aldi Vinaigre Balsamique, Concombre (avec Peau). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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