2024年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.5 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
|
988 kcal
|
脂質: 39.51g | たんぱく質: 44.29g | 炭水化物: 114.59g.
朝食: Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Азбука Сыра Сыр Маасдам, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной". 昼食: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Гранд Меню Лазанья с Мясом Цыпленка, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
体重に変化ありません
|