2024年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
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1392 kcal
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脂質: 50.62g | たんぱく質: 50.66g | 炭水化物: 184.08g.
昼食: Kering Kentang, Ceker, Tempe Goreng, Telur Ceplok, ABC Kecap Manis, Nasi Putih. 夕食: Lontong, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sate Ayam, Indomie Rasa Soto Mie, Telur Rebus. 軽食/その他: Kue Talam, Rempeyek, Buah Anggur, Lotte Choco Pie, Kurma. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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