2024年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
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1979 kcal
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脂質: 86.46g | たんぱく質: 76.95g | 炭水化物: 211.51g.
昼食: Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Müller Müllermilch Zero Vanille , My Vay Gemüseaufstrich, Thunfischaufstrich, Blauschimmelkäse, Bauernbrot. 軽食/その他: Haribo Gummibärchen. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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