2024年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
|
1455 kcal
|
脂質: 69.67g | たんぱく質: 69.18g | 炭水化物: 130.67g.
朝食: Тимоша Сырок Глазированный на Венской Вафле (Черника), Красный Мозырянин Мармелад Желейный Формовой, Food Collection Птитим Отварной, Капуста Белокочанная, Мамин Выбор Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Котлета Рыбная. 昼食: Мамин Выбор Хлеб Зерновой, Garage Салат с Индейкой и Соусом из Вяленых Томатов. 夕食: Огурец (с Кожурой), Мамин Выбор Хлеб Зерновой, Капуста Белокочанная, Печень Свиная Жареная. もっと...
|
週に14 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|