2024年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.7 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
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933 kcal
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脂質: 26.21g | たんぱく質: 38.25g | 炭水化物: 134.19g.
朝食: Marmelade, Milfina Butter , Aldi Mehrkornbrötchen, Kaviar, Butter, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: REWE Apfelmus, Dr. Oetker Quarkauflauf, Rindsuppe. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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