2024年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
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571 kcal
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脂質: 25.72g | たんぱく質: 24.14g | 炭水化物: 60.35g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Горянка Сметана 25%, МКС Спред , Блины с Творогом. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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