2024年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.8 kg
これまでの減量分: 28.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
|
1687 kcal
|
脂質: 56.93g | たんぱく質: 116.83g | 炭水化物: 175.66g.
朝食: Гроднохлебпром Батон Маладосць, Местное Известное Форель Слабосоленая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный. 昼食: Хинкальня Хинкали с Говядиной, Хинкальня Хинкали с Сыром. 夕食: Савушкин Творог Рассыпчатый 2%, Джемы и Варенья. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|