2024年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
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1065 kcal
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脂質: 38.34g | たんぱく質: 46.18g | 炭水化物: 132.33g.
朝食: Хлебозавод 1 Хлеб Белый из Пшеничной Муки Высшего Сорта, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Слабое Кофе с Сахаром. 昼食: Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Чикен Фри, Макдоналдс Кетчуп, Бургер Кинг Рожок. 軽食/その他: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Хлебозавод 1 Хлеб Белый из Пшеничной Муки Высшего Сорта. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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