2024年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 34.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
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1159 kcal
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脂質: 48.58g | たんぱく質: 50.02g | 炭水化物: 128.06g.
朝食: Гречка Отварная, Славянские Традиции Молоко 2,5%. 昼食: Евроопт Булочка Сметанник, Депи Кефир Детский, Минская Марка Пудинг с Ароматом Ванилина. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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