2024年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
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1281 kcal
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脂質: 43.28g | たんぱく質: 50.53g | 炭水化物: 175.93g.
朝食: Мёд, Зеленый Чай, Джемы и Варенья, Песочное Печенье, Груша. 昼食: Зеленый Чай, Фарш Индейки (Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Морская Капуста, Сыр Монтерей. 軽食/その他: Сыр Монтерей, Маффины, Джемы и Варенья, Цикорий, Яблоко Зеленое. もっと...
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体重に変化ありません
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