2024年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 19日:
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1236 kcal
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脂質: 50.80g | たんぱく質: 37.27g | 炭水化物: 156.34g.
朝食: Big Bob Кукуруза со Вкусом Сыра, Петровская Слобода Кофе. 昼食: KFC Латте, De Luxe Кофе Молотый, Rioba Печенье Орешек. 夕食: С бабушкиной Грядки Огурцы Маринованные, Пан Фазан Сосиска. 軽食/その他: Білоцерківський Filladel Chocolove, Rioba Печенье Орешек. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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