2015年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 3日:
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2237 kcal
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脂質: 97.65g | たんぱく質: 117.27g | 炭水化物: 209.50g.
朝食: Сгущенка, Блины, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Ламбер Сыр, Эколь Сардельки Говяжьи Халяль, Йогурт Bio Max. 昼食: Печенье, Обычные Блины, Чай, Ладоград Говядина Запеченная, Хлеб Черный, Курица Вареная, Борщ. 夕食: Красная Цена Рулет Бисквитный, Печенье, Чай, Хлеб Черный, Коньяк, Бондюэль Лечо, Кабачки Тушеные, Семга Запеченная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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