2024年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 19日:
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954 kcal
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脂質: 62.44g | たんぱく質: 49.18g | 炭水化物: 46.93g.
朝食: Сыр, Яйцо Куриное, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Батон. 昼食: Сосиски Молочные. 軽食/その他: Простоквашино Творожок Персик-Абрикос, Маска Конфеты. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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