|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 19日:
|
1302 kcal
|
脂質: 51.43g | たんぱく質: 90.04g | 炭水化物: 141.49g.
朝食: Банан, Клубника, Жареное Яйцо без Жира, Mission Protein Plant Powered Tortilla, Авокадо. 昼食: Руккола, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Киноа (Вареный), Котлеты из Индейки на Пару. 夕食: Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Тунец в Воде (Консервы), Зеленый Листовой Салат. 軽食/その他: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Fresh Gourmet Raw Whole Pine Nuts . もっと...
|
|