2024年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 19日:
|
1755 kcal
|
脂質: 82.13g | たんぱく質: 45.21g | 炭水化物: 208.38g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Морозко Блинчики с Мясом, Кофе (из Молотых Зерен), Cofix Трубочка со Сгущенкой. 昼食: Суп-Лапша Рамэн с Куриным Вкусом (Сухой). 夕食: Хлеб Цельнозерновой, Green Тефтели из Птицы. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Кусочек Счастья Торт Медовик, Кусочек Счастья Торт Медово-Шоколадный. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|