2024年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 18日:
|
1843 kcal
|
脂質: 74.09g | たんぱく質: 91.80g | 炭水化物: 206.10g.
朝食: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Пятерочка Банан, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Фермерский Продукт Творог 5%, Элика Блины без Начинки. 昼食: Европа Запечённые Роллы с Курицей . 夕食: Просто Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Лидер Сыр Колбасный Копченый, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Картофельное Пюре, Глобус Котлета Домашняя. 軽食/その他: ВкусВилл Изюм Черный, Станция Молочная Сливки 10%, Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Блинный Торт, Фермерский Продукт Творог 5%, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|