2024年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 19日:
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560 kcal
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脂質: 20.74g | たんぱく質: 17.70g | 炭水化物: 75.81g.
朝食: Mie Ayam, Gula Pasir, Good Day Chococinno. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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