|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 18日:
|
1305 kcal
|
脂質: 32.92g | たんぱく質: 131.56g | 炭水化物: 127.36g.
朝食: Овсяные Хлопья, Авокадо, Яичный Белок. 昼食: Руккола, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Киноа (Вареный), Котлеты из Индейки на Пару. 夕食: Грецкие Орехи, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Dannon Oikos Pro Peach, Листья Салата, Тунец в Воде (Консервы). 軽食/その他: Красное Яблоко, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. もっと...
|
|