2024年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 18日:
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792 kcal
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脂質: 38.28g | たんぱく質: 73.21g | 炭水化物: 40.18g.
朝食: Whole Milk, Raspberries , Chicken Breast Meat , Sainsbury's Tuna Steak. 昼食: Cashew Nuts. 夕食: Tesco Almonds. 軽食/その他: MyProtein Impact Whey Protein - Vanilla 1kg. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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