Сегодня находила 10 тысяч шагов🎉🏋️‍♀️ день просто супер
Время 20 часов чувствую усталость
Ужин на 500кк
Тушеные овощи, морковь по корейски и запеченый тунец
Белок набрала👌🏻

1455 kcal 脂質: 72.06g | たんぱく質: 107.86g | 炭水化物: 109.15g.   朝食: Сырники, Жареное Яйцо, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Авокадо Авокадо. 昼食: Тушеные Овощи, Свинина Отварная, Хреновина, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. 夕食: Помело, Запеченный или Жареный Тунец, Тушеные Овощи, Бабушкин Погребок Морковь по-Корейски. もっと...

22 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Oksana_Colorist🌈の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。