2024年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 16日:
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1189 kcal
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脂質: 58.00g | たんぱく質: 56.65g | 炭水化物: 106.93g.
朝食: Maçã. 昼食: Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido. 夕食: Contra-filé, Batata Inglesa Cozida. 軽食/その他: Ferrero Ferrero Rocher (1), Joelho. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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