2024年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 18日:
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936 kcal
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脂質: 28.40g | たんぱく質: 37.33g | 炭水化物: 132.58g.
朝食: Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Coop Corn Flakes Glassati. 昼食: Mele Gala. 夕食: Granarolo Ricottina Oggi Puoi, Mulino Bianco Cracker Integrali, Pescanova Hamburger di Salmone. 軽食/その他: Galbusera Belle Buone Snack Mirtilli Rossi Mandorle Semi Zucca, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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