2024年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 18日:
|
1545 kcal
|
脂質: 69.83g | たんぱく質: 82.75g | 炭水化物: 134.70g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Гроднохлебпром Хлеб Исполин. 昼食: Уксус (Яблочный), Золотая Семечка Масло Подсолнечное, ABC Кукуруза Сахарная, Евроопт Капуста Пекинская, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Шашлык из Свинины. 夕食: Островецкое Котлета по-Домашнему, Гроднохлебпром Хлеб Исполин, Шашлык из Свинины, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ABC Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста. 軽食/その他: Евроопт Банан, Соседи Апельсин. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|