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seltsam.. ich dachte eigentlich, dass auch heute wieder viel mehr weggeht, immerhin bestand gestriges Mahl aus einer kleinen Tasse Kartoffelsuppe und einem Toastbrot... komisch komisch....
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103.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 18日:
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926 kcal
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脂質: 56.93g | たんぱく質: 30.71g | 炭水化物: 67.75g.
昼食: Nudeln (Gekocht). 夕食: Mayonnaise, Almare Thunfisch Salat Couscous. 軽食/その他: Aldi Salami, Milfina Butter , Goldähren Vital und Fit, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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