2024年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 18日:
|
840 kcal
|
脂質: 46.19g | たんぱく質: 59.99g | 炭水化物: 48.82g.
朝食: Беллакт Творог Детский Черника, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (Растворимый), Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Дзержинка Яйцо Куриное, Евроопт Лук Репчатый, Камако Соевый Соус Классический, Морковь. 昼食: Камако Соевый Соус Классический, Евроопт Капуста Пекинская, Огурец (с Кожурой), Трапеза Бедро Цыпленка-Бройлера. 軽食/その他: Инко-Фуд Паштет К Завтраку с Грибами, Минскхлебпром Хлеб Белковый Диабетический Отрубной, Евроопт Киви. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|