2021年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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625 kcal
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脂質: 15.64g | たんぱく質: 54.69g | 炭水化物: 62.08g.
朝食: Sayur Bening Bayam, Pepes Tahu, Nasi Putih. 夕食: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. もっと...
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