2024年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 18日:
|
1856 kcal
|
脂質: 53.03g | たんぱく質: 139.69g | 炭水化物: 202.54g.
朝食: Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Вятушка Молоко 2%, Яйцо (Целое), Мёд, Лаваш Армянский Печорский. 昼食: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Увелка Крупа Гречневая, Домочай Хлеб Сила Злаков, Котлеты из индейки и фасоли мои, Кекс бананово-яблочный мой. 夕食: Увелка Крупа Гречневая, Авокадо Авокадо, Кижуч. 軽食/その他: Вятушка Творог 3%, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Главпродукт Варенье Черничное, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|