2024年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.3 kg
これまでの減量分: 33.7 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:
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2535 kcal
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脂質: 123.19g | たんぱく質: 60.50g | 炭水化物: 231.11g.
朝食: Ашан Десерт Вишня в Шоколаде, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: SPAR Блины, Домик в деревне Сметана 20%. 夕食: Dolce Vita Rose, Самокат Сендвич с Индейкой и Грибами, Здоровое Питание Цикорий, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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