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Minggu ke 2 💛 Start challange 🍳
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70.1 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 18日:
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1088 kcal
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脂質: 41.13g | たんぱく質: 44.52g | 炭水化物: 142.64g.
朝食: Kurma, Telur Goreng. 昼食: Kurma, Telur Goreng. 夕食: Bakwan, Tumis Sawi Putih, Ikan Tongkol, Nasi Putih. 軽食/その他: Risol Mayo, Sosis Solo, Semangka. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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