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Não emagreci mas também não engordei. Ontem passei mal pra caramba, me atacou a Vertigem de posicionamento paroxística benigna - mais conhecida como labirintite e fiquei zonza e com uma ansia horrivel. Não consegui jantar e o doce que estava com a maior culpa, foi involuntariamente "embora ontem" URGH! mas é verdade.
Enfim, seguindo firme na dieta, pois finalmente meu blazer predileto está fechando. Eu estive mais magra na gestação, mas a barriga o "impediu" de fechar, portanto agora foi a hora.
Hoje já estou me sentindo melhor. Mas tive que voltar ao tratamento médico da labirintite.
Boa semana a todos!
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116 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 1日:
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3103 kcal
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脂質: 126.56g | たんぱく質: 111.18g | 炭水化物: 392.59g.
朝食: Wickbold Bisnaguinha, Sadia Mussarela, Requeijão, Café com Açúcar, Leco Manteiga, Pão na Chapa. 昼食: Legumes Refogados, Ameixas, Cheesecake com Frutas, Batata Inglesa, Hambúrguer Caseiro. 夕食: Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 軽食/その他: Kobber Nuts Plus - Amêndoas e Cranberry, Fhom Batata Doce Chips, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Manga Seca, Estrela do Oriente Mix Aperitivo, Ameixas, Banana-Maçã. もっと...
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3963 kcal
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運動:
授乳 - 2 時間, ハイキング - 40 分, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 5 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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