2011年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 24日:
|
590 kcal
|
脂質: 9.07g | たんぱく質: 20.01g | 炭水化物: 108.62g.
朝食: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. もっと...
|
体重に変化ありません
|