2024年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:
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251 kcal
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脂質: 8.02g | たんぱく質: 11.47g | 炭水化物: 35.47g.
朝食: Sanduíche de Presunto e Queijo, Café com Leite e Açúcar, Mamão Formosa. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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