2015年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.6 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 1日:
|
1733 kcal
|
脂質: 61.41g | たんぱく質: 82.79g | 炭水化物: 207.87g.
朝食: Mortadella, Dulano Delikatess Hinterkochschinken, Grafschafter Weizenknusperbrot. 昼食: Tzatziki, Basmati-Reis (Gekocht), Gyros Überbacken. 夕食: Chia-Samen, Gut & Günstig Milch, Banane, TiP Früchte Müsli. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|