2024年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.3 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:
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1100 kcal
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脂質: 39.64g | たんぱく質: 51.37g | 炭水化物: 128.84g.
朝食: Rapadura. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pastel de Frango com Catupiry, Coco Bambu Camarão Internacional. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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