2024年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 13日:
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1791 kcal
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脂質: 87.77g | たんぱく質: 108.87g | 炭水化物: 141.53g.
朝食: Ferrero Ferrero Rocher, Перекресток Круассан Французский с Карамельной Начинкой, Лианозовское Молоко 3,2%, Окское Яичный Белок, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Брест Литовск Сыр Российский. 昼食: Bundaberg Sarsaparilla, Ferrero Rocher, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Разносол Грузди Соленые, Миндаль Свинина Запеченная с Помидорами, Гречка Вареная. 夕食: Куриная Котлета с Творогом. もっと...
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体重に変化ありません
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