2011年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 24日:
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2358 kcal
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脂質: 98.22g | たんぱく質: 269.99g | 炭水化物: 98.95g.
朝食: Egg White. 昼食: Bananas, Multigrain Bread, Smoked Mackerel. 夕食: Strawberries, Kremfløte, Veal Loin, Cooked Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). 軽食/その他: Salt & Søtt, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Whey-100. もっと...
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3535 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, 走る - 時速10km - 43 分, 休憩 - 5 時間 17 分, 睡眠 - 7 時間, デスクワーク - 9 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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