2024年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 15日:
|
2343 kcal
|
脂質: 87.53g | たんぱく質: 165.89g | 炭水化物: 218.77g.
昼食: Star Nutrition Just Plant Protein, Gallo Arroz Doble Carolina. 夕食: Grido Palito Frutal, Pizza de Queso. 軽食/その他: Pan Blanco, La Serenísima Port Salut Light, Huevo. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|