2024年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:
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1467 kcal
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脂質: 78.67g | たんぱく質: 69.32g | 炭水化物: 114.48g.
朝食: Kamis Musztarda Sarepska, Kraina Wędlin Parówki Wieprzowe, Miód, Masło, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty. 昼食: Roleski Ketchup Pikantny, Tiger Tiger , Coca-Cola Coca-Cola, Tost z Szynką i Serem. 夕食: Światowid Ser Salami, Olej Roślinny, Mięso z Udka Kurczaka, Sos Majonezowy, Biedronka Tortilla Wraps. 軽食/その他: KFD WPI 90 , Hortex Truskawki Mrożone, Banan, Łaciate Mleko 3,2%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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