Юлия IZJUMINKA🍓の日記, 2024年 03月 17日

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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:

1136 kcal

脂質: 44.27g | たんぱく質: 79.38g | 炭水化物: 103.41g. 朝食: Яйцо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Икра Красная, Орехи Кешью, Пятерочка Груша Сезонная . 昼食: Куриная Печень, Рис. もっと...

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Сколько здесь жиров?

2024年 03月 17日投稿者: vikacosmosfox

25 грамм в этом завтраке Норма 60 г в день у меня сейчас, 100 углеводов и 130 белка ем

2024年 03月 17日投稿者: Юлия IZJUMINKA🍓

Поняла, спасибо)

2024年 03月 17日投稿者: vikacosmosfox


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